[tschorsch]

Grüß dich...ebenfalls aus dem schönen Hessen.

Viel Spaß beim Triathlon und hier im Forum.

Weiß nicht ob du den Tip brauchst, da du ja ohnehin offensichtlich erst mal nen Schwerpunkt auf dem Rad hast.... Trotzdem.... Bei deinen Kilos laß es mit dem Laufen gaaanz langsam angehen. Erst mal am besten gar keinen Ehrgeiz was Streckenlängen und Tempo betrifft. Abnehmen kannst du sehr gut auf dem Rad. Und das ohne Risiko für orthopädische Überlastungen.