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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training nach Langdistanz
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Alt 25.07.2010, 14:19   #5
KernelPanic
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Registriert seit: 07.07.2007
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Zitat:
Zitat von fastrainer Beitrag anzeigen
Am zweiten und dritten Augustwochende sind OD´s vorgesehen, Mitte September, nachdem Urlaub, ein Duathlon.
Ich habe vor zwei Jahren vier Wochen nach einer Langdistanz aus Übermut und Tradition ein langes MTB-Rennen (100 km) absolviert. Diese Dummheit habe ich ziemlich bereut. Ich habe mich sehr quälen müssen, um das Rennen überhaupt zu beenden und war danach auf Monate körperlich müde und ausgelaugt.
Wenn es nur um den Spaß geht, mag es angehen, und ODs sind nicht so lang, dass man sich wirklich komplett abschießen kann. Auf jeden Fall würde ich sehr gut auf den Körper hören.
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