[coco82]

Hallo,

hat jemand von euch Erfahrung mit Joggen am Berg als Training für den Triathlon? Gibt es da irgendwelche Grundsätze nach dem Motto "wenn du 10% Steigung läufst, brauchst du nur 80% der Km laufen" oder sowas?
Alternativ hab ich mir auch schonmal gedanken gemacht, ob vielleicht Slacklinen was bringt ?! Klar für den Triathlon selber nicht - aber vielleicht ein bisschen ruhe und ausdauer? Das geht ganz schön in die Beine auch!

Bin mal gespannt, was ihr darüber wisst!

Gruß Coco