Zitat:
Zitat von crema-catalana
Maultäschle, du bist noch jung und hast jetzt eine echt solide Ausdauerbasis. Die 3:33:33 ist absolut drin! Echt. Ohne Scheiß.
Einen hätte ich noch: du wolle Intervalle laufe?  |
@maultäschle, crema will dir ans Bein pinkeln und dich unter Druck setzen, siehst du das?
Du mußt da ganz locker bleiben und frech zurückschlagen. Das geht ungefähr so:
crema, für 3:33:33 braucht man definitiv keine Intervalle, das schafft man mit lockerem Dauerlauftraining. Sag bloß du brauchst für deine Bestzeiten schon Intervalle??
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