[klaus12]

Zitat von radlrob

Ich dachte Du wärst schon im Aufbau für die nächste Saison?

Ich habe letztes Jahr angefangen zum trainieren und habe im September meinen ersten Triathlon(300,13,3) erfolgreich absoviert

Danach noch ein paar Läufe und dann komplett überrieben.
Fazit 3 Monate Pause wegen einer Beihautentzüdung und habe deswegen keinen Aufbau im Winter machen können.

Was die Saisonplanung für 2011 angeht ist es was ich erreichen will und trainiere deswegen dieses jahr zu 80% auschließlich kondition und keine Schnelligkeit.
und wenn ich kein Ziel hätte würde ich wahrscheinlich nicht trainieren oder besser gesagt sportlich betätigen.

Zitat von alpenfex

Paaaaaaaaaaaaaasst.

Wie geschrieben wurde, check doch mal in einem Koppeltraining, wie es sich anfühlt. Ist auch gut für das "Gewissen". Aber DU kommst da sicher gut durch.

WO startest Du?
Gruss

Am mIttwoch Koppeltraining 60km(24,5schnitt, 450HM und 138 Puls) rad und 5km laufen(29 Minuten Puls 156), Gefühl sehr gut keinen Kater in den Füßen.

In Saalfelden bei der Trimotion.

lg