[glaurung]

Ich hab mich von Volkerees Pyramide inspirieren lassen, leider aber nicht von seinen Zeiten
500m Einschwimmen
50 --> 0:52
100 --> 1:47
150 --> 2:48
200 --> 3:48
250 --> 4:46
200 --> 3:47
150 --> 2:46
100 --> 1:47
50 --> 0:43
250m Ausschwimmen

Man sieht wieder mal deutlich meine "Langstreckenschwäche". Pro 50m, die dazu kommen, kack ich mehr ab. Naja, anfühlen tut sich's aber relativ gut. Bringt halt leider nix, wenn's trotzdem net schneller wird.