[Pankerunner]

Zitat von Saege

Mag für Euch sicherlich lächerlich klingen, aber Ihr habt in Eurem Leben sicherlich noch nie soviel Gewicht geschleppt und nein ich bin nicht 2,03m groß.

Würd ich so nicht sagen - 133,5 im Mai 2008, inzwischen um die 100 herum (bei 1.88m) - ich kenne also Deinen Weg ziemlich gut
In der verbleibenden Zeit solltest Du die 5km eigentlich schaffen, wenn Du es nicht übertreibst, und die Belastung nur langsam steigerst.
Das Gewicht würde ich als Referenzwert erst einmal außen vor lassen - wie schon gesagt arbeitest Du mit dem Aufbau der Muskulatur defakto gegen die Waage
Ich bin fast 4 Wochen bei 108kg kleben geblieben - dann purzelte das Gewicht plötzlich wieder heftiger.

Viel Erfolg beim Abnehmen und beim ersten Tri
Frank