[Matthias]

Wenn ich das richtig lese, hast du in kurzer Zeit dein Trainingspensum von 3x Laufen auf 6x wöchentlich erhöht. Auch wenn Rad i.A. keine so lange Regeneration wie Laufen erfordert, ist das eine enorme Steigerung des Umfangs. Wenn überhaupt, kann das nur gut gehen, wenn du locker trainierst, bis du dich an die neue Trainingshäufigkeit gewöhnt hast. Danach kannst du ein (!) Training pro Disziplin Gas geben; die anderen Sachen sollten immer noch locker sein.
Was meinst du eigentlich mit "nur so eine Chance" haben? Du wirst auf jeden Fall das Ziel sehen, und du wirst auf keinen Fall gewinnen. Chance worauf?