@Klugschnacker
Ich habe da eine Frage zu. In Deinen Trainingsplänen Langdistanz Prep-Phase gibt es ab der 2.Wo Radtraining das Frequenztraining. Trainingszeit 1:15 Im Pop-up taucht dann die Erläuterung dazu auf. Die Summe der Einheiten ergibt aber nie und nimmer 1:15. Oder bin ich einfach nur zu dumm??
