[huck]

Zitat von RibaldCorello

Meine ehrliche Antwort, das interessiert mich einen Dreck, das ganze Herzfrequenzgedöhns interessiert doch nur die Industrie die ihre teuren Messgeräte verkaufen will.

meine ehrliche antwort würde genau gleich lauten, aber ich lüge mir einfach vier bereiche vor
GA1 (IM-marathon-tempo)
GA2 (marathon-tempo)
KA1 (halbmarathon-tempo)
KA2 (für "schnelle" intervalle)
und das alles so ungefähr, das mach ich eben einfach am tempo fest, und mir genügt das, genauer kann und will ich das nicht unterscheiden ...