[läufer0815]

Zitat von dude

offen laesst du dabei noch, welche wettkampfdistanz dein hauptaugenmerk darstellt.

erholungswochen sind bei so einem programm schon im winter wichtig. das ganze sieht verdachtig nach jahrestopfitness im maerz aus, was in den seltesten faellen gewollt ist.

Ist mir soweit bewusst.Erholungswochen sind geplant.
Das was ich ich aufgeführt habe ist für die Buid Phase geplant.
In Base werden die Einheiten schon etwas entschärft.