[hagen]

Danke dir für das Foto!!
Speziell trainiert habe ich 2 Monate Schwimmen... aber da sollte noch was drin sein, damit ich nicht die letzten 100m auf Brust umsteigen muss. Seit längerem bin ich aber 1 bis 2x/Woche Bahnrad fahren. Denke das hats im Endeffekt gebracht, durch die relativ hohen Intensitäten. Auf jedenfall hats nen riesen Spaß gemacht!
Freue mich jetzt auf Xanthen am 5. Septemer. Vielleicht sieht man sich ja?