@BigWilly: Vitamin C plus Zink (am liebsten als Lutschtablette) hilft manchmal so Erkältungserscheinungen wegzudrücken.... und Umckaloabo - Tropfen

ansonsten:
Genieße Deine OD notfalls langsam badend, radeln und joggend

... wer sagt denn, daß Du Dir das Herzbändel abrennen musst - die halten die Strecke schon für Dich offen, auch wenn Du Genießertempo vorlegen musst

....
schönes WE!