[maultäschle]

Zitat von Gortak

Aber gut für ne Grundlage um auf ne MD in einem Jahr zu trainieren. Das meinte ich

Wie bei allem im Leben: es kommt drauf an!
Ob 2x die Woche Sport eine Grundlage ist?
Wenn Du 2x die Woche Federball oder Hallenhalma spielen gehst: NEIN!
Wenn Du 2x die Woche 20km läufst und 50 km radelst: JA!

Und wie auch schon mehrmals inzwischen von verschiedenen Leuten gepostet: es gibt ja auch diese "von 0 auf Ironman in einem Jahr"-Aktionen und die Leute kommen auch zum Großteil an. Dann wird wohl 2x pro Woche egal welcher Sport schon genügen um ne MD zu finishen...
Ich erwähn jetzt nicht nochmal, dass Flow seit mehreren Seiten genau deshalb nach einem Zeitziel fragt, denn darin liegt am Ende die Herausforderung....