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2009 hab ich in der Vorbereitung auf die OD 12 Stunden die Woche trainiert.
Halte das auch jetzt für realistisch. 2 Stunden täglich is für mich optimal zur Zeit. 1-2 Ruhetage. Denke das kann man aber gut steigern in diesem Jahr.
Mehr als 3 Stunden in der Woche und 2 am WE ist aber langfristig nicht drinn.
Verstehe überhaupt nicht was an meiner Frage so komisch sein soll. Habe bisher sehr locker trainiert und bin jetzt ungefähr auf dem Fitnessstand um ne OD zu packen. Weiss aber nicht ob MD oder LD Staffel in einem Jahr zuviel für mich ist. Suche eine Strecke, die mir alles abverlangt wenn ich langsam laufe.
Wo ist jetzt der Witz?
Finde das ja bisher ganz lustig hier, aber hab doch den Verdacht, dass ein paar von den Kommentatoren hier beim Wettkampf an der Finish Linie stehen und mich auslachen würden, weil ich 1/3 der Zeit mehr brauche als die und dabei völlig im Arsch bin.
...aber Triatlon ist ja zum Glück ein Einzelsport...
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