[maifelder]

Meiner Meinung nach, wirst Du eh erst bei der 2ten oder 3ten die volle Leistung abrufen können. Ob 12Std oder 18Std, wird Dir Dein Körper und Dein Kopf früh genug sagen. Wenn Du den 12Std Plan durchziehst, kommt eine Zeit XX:XXStd raus, ob Dir das genügt, musst Du selbst entscheiden.

Ich habe mich früh von Ole Petersen und seinen 8std verabschiedet. Der eine braucht mehr, der andere weniger. Finde es selbst heraus.

Ich würde es für Neonhelm halten, lieber 12Std strikt durchziehen als 18Std halbherzig.

Ich bin aktuell bei 18std, und es geht mir gewaltig auf den Keks (manchmal), man muss vieles einem LD-Training unterordnen.