[gustavo]

Hey,
ich ess eigentlich immer nur 1-2 Scheiben Toast oder Weißbrot mit Honig oder Marmelade. Und dann vorm Wettkampf noch 1-2 Bananen. Mit einem ordentlichen Nudel-Essen am Vorabend sollte des eigentlich von der Energie bis nach dem Schwimmen reichen.
Mit der " Taktik" hatte ich noch nie Probleme ( )
Hat immer funktioniert

also Guten Appetit