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Thema: Aufstehzeit anpassen vor Langdistanz

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13.07.2010, 23:35	#3
lonerunner Szenekenner Registriert seit: 28.09.2007 Ort: Bremerhaven Beiträge: 3.668	Ich passe nix an. Ich nehme lieber jede Stunde Schlaf mit, die ich raffen kann Am Rennmorgen kann ich wahrscheinlich vor Aufregung eh nicht länger schlafen und bin froh wenn ich hoch kann. Gruß Jörg