[aRa]

Ich denk mal ist ein venöser Stau. Durch das sitzen versagt das Blut in den Beinen, durch die gebeugten Knie ist der venöse Rückfluss behindert. Daher kommt es wahrscheinlich zu den "dicken Waden"...

Du musst versuchen die Muskelpumpe etwas anzuregen. Am besten geht das natürlich durch aufstehen und etwas gehen. Außerdem kannst du während du sitzt ide Füße anziehen, so dass du nur auf der Ferse stehst und den Fuß strecken, so dass du auf den Zehen stehst. Das alle paar Minuten kurz machen und dann müsste es besser sein!

LG