[Superpimpf]

Zitat von Huschpuscheldi

...In den letzten Tagen ist mir aufgefallen das meine Waden ab und zu nach, wiedermal, stundenlangem sitzen dick geworden sind und auch leicht verhärtet. Wenn ich sie dann bewege und ein paar Schritte gehe wirds besser und irgendwann isses ganz weg.

Zitat von Steffko

Ich seh zu, dass ich mindestens 1x die Std aufstehe um zB das Wasserglas aufzufüllen und dann vertret ich mir so ein bischen die Beine.
Grüße.

Genau so!
Immer mal rumlaufen. Was vom Drucker holen (damit ich dahin laufen kann weigere ich mich einen Drucker im Büro zu haben), Tee kochen, auf Toilette gehen, Fragen an Kollegen in anderen Zimmern nicht mit dem Telefon erledigen etc.pp. So bleibst du immer schön in Bewegung.