gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Dicke Waden im Büro
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.07.2010, 08:25   #1
Huschpuscheldi
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 198
Dicke Waden im Büro

Hallo!
Schreibe gerade meine Diplomarbeit und sitze den ganzen Tag vor dem PC.
In den letzten Tagen ist mir aufgefallen das meine Waden ab und zu nach, wiedermal, stundenlangem sitzen dick geworden sind und auch leicht verhärtet. Wenn ich sie dann bewege und ein paar Schritte gehe wirds besser und irgendwann isses ganz weg.

Ist das Wasser das sich da irgendwie ansammelt? Liegt das am Wetter? Trinke ich zuwenig oder zuviel? Trinke zum Frühstück ca. 0,3 Liter, im Büro ca einen Liter, den Rest des Tages bestimmt nochmal 1,5-2 Liter.

Sportliche Grüße
Huschpuscheldi ist offline   Mit Zitat antworten