[janosch]

Zitat von NBer

klar bringt das was. ist super für die spritzigkeit beim laufen.
man darf allerdings nicht das verletzungsrisiko unterschätzen. da wir auch häufig gespielt haben weiß ich, das 70-80% der triathleten nicht gerade feinmotoriker beim fussballspielen sind. sie zeigen zwar vollen einsatz, rennen wie die wilden, können aber oft spielsituationen nicht richtig einschätzen, so dass es oft zu teilweis eheftigen zusammenstößen, schienbeintritten wegen zu langsamen reaktionszeiten im zusammenhang mit dem ball, bänderdehnungen durch umknicken, bällen ins gesicht wegen mangelnder schußtechnik usw kommt........

Gib mir nen Ball und ich mach mir weh....ich kann nur geradeaus laufen...

Lieber 15 x 200 auf der BAhn als 15 Min Fussball