[Fabcrew]

Also heute trotz der heißen Temperaturen und meiner totalen unlust stand radfahren auf dem plan also um 18 uhr das rad rausgeholt und los aber von anfang an keine lust gehabt aber am ende kammen doch beachtliche 78 km mit einem 30,1 km/h dabei

naja morgen erstmal arbeiten dann ins freibad 2,5 km schwimmen und dann nachhause und schnell noch 10 km ganz locker joggen

*freu*