triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - BigWilly und Thommy coachen sich selber ..

BigWilly · 10.07.2010, 12:20

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Coaches ...| Rad | Schwimm| Lauf | Stabbi/h |
Willy .Soll.| 500 | 22 | 130,0 | 4 |
Willy .Ist..| 082 | 2,5 | 36,5 | 1 |
Thommy Soll.| 400 | 20 | 100,0 | 00 |
Thommy Ist..| 141 | 03,3 | 027,3 | 00 |[/code]

trotz 27 Grad morgens um Acht sind noch 12 km Laufen bei rum gekommen. Eigentlich sollten es ca 14 werden, aber nach 12 war einfach schluß.... ging nichts mehr! Hätte wohl doch den Trinkgürtel mitnehmen sollen... naja was solls...