gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Aufs Rad und vom Rad mit Schuhen am Rad
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.07.2010, 12:33   #7
crema-catalana
Szenekenner
 
Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von Anfänger0 Beitrag anzeigen
danke, so mach ich dass. Aufspringen kommt cool, aber ich will das jetzt nicht so kurz vorher üben. Ich mach´s so wie du tomac. Thanks
Ich hab's Aufspringen mal geübt und bin dabei voll gegen das Oberrohr geknallt. Das Aufsteigen geht wunderbar und direkt in die offenen Schuhe steigen auch.
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten