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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Pulsmessen beim Schwimmen
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Alt 08.07.2010, 19:53   #22
KetteRechts
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Beiträge: 596
Zitat:
Zitat von Badekaeppchen Beitrag anzeigen
Wie macht ihr das? Bleibt ihr im Wasser stehen und schaut auf die Uhr? Während des Schwimmens ist es ja kaum möglich oder? Falls ja, dann bin ich lernfähig.
Also für alle die hier dauernd denken man hält unterwegs an und schaut auf den Puls:

Wenn die ersten längeren Wettkämpfe anstehen schwimme ich auch schon mal längere Strecken mit Pulser. Allerdings kontrolliere ich den Puls nicht während des Schwimmens sondern schaue mir im Nachhinein die Aufzeichnung mit Blick auf die Strecke bzw. Tempo an. Das hat mir in der Zeit als Schwimmanfänger erheblich geholfen um meine Entwicklung zu sehen (niedrigerer Puls bei gleichem Tempo obwohl ich der Meinung war, dass ich mich genauso angestrengt habe wie zuvor). Zudem kann ich dann vor Wettkämpfen besser einschätzen was ich sinnvollerweise für ein Tempo schwimmen kann und welches nicht, da bei mir der Grad zwischen Überzocken und locker schwimmen sehr schmal ist.
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