[Rhing]

Schwimmen ist zwar nicht meine Lieblingsdisziplin, aber ne Runde baden im Wettkampfsee kann ich auch nur empfehlen. Wenn ich kaputt bin und eigentlich nur noch mit ner Fläsch Bier aufs Sofa will gehts mir immer besser, wenn ich mich doch noch aufgerafft habe, ein paar Bahnen zu schwimmen. Das erfrischt, gibt das Gefühl, doch noch was getan zu haben (und noch ne unangenehme Sache dazu ), ist auch ne gute Vorbereitung auf Sonntag und ersäuft die Dämonen gleich mit. Kein Leistungsdruck, nur locker schwimmen, das Wasser fühlen, gedanklich drauf vorbereiten, dass man im Wettkampf nicht schon kaputt aus dem Wasser kommt. So probier ichs wenigstens.