triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hilfe ich nehm zu schnell ab

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hilfe ich nehm zu schnell ab

Thema: Hilfe ich nehm zu schnell ab

Einzelnen Beitrag anzeigen

08.07.2010, 10:50	#15
dirkdrifter Szenekenner Registriert seit: 10.11.2009 Ort: Neandertal Beiträge: 120	Hehe! Wir sind uns anscheinend ähnlich, ich bin 39 und 98kg schwer. 17,5%KFA, bin auch eher athletischer Natur...ich hab' mal den Fehler gemacht, gleichzeitig das Training anzuziehen und zu diäten -> Infekt! Meine Lehre daraus: Nur an einer Schraube drehen!