[Superpimpf]

Zitat von Deichman

Oder anderer Trick: ohne Pulsuhr mit Kumpel/André ;-) fahren und fest vornehmen, während der ganzen Tour durchgehend über sinnlose Sachen zu quasseln ohne zu hecheln. So ist sichergestellt, daß man immer im aeroben Bereich (60-80%) ist.

Die Frage ist wer nicht hecheln soll. Ich hab ihn ja an den Anstiegen immer vollgequatscht und er hechelnd neben mir

Ernsthaft: Deswegen sind wir an manchen Bergen getrennt gefahren und haben uns oben wieder getroffen. Und flach und leicht bergan haben wir uns durchgängig unterhalten, da passte das schon.

André