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Alt 05.07.2010, 23:13   #2
Deichman
Szenekenner
 
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Registriert seit: 02.01.2008
Ort: Waterkant
Beiträge: 1.742
GA1 60% bis 70% MHF
GA2 bis 80% MHF

Richtig oder falscher Puls kann man nicht beurteilen - weiß nicht wie hoch deine MHF ist. Genaueres sagt Dir eine Laktatdiagnostik. Die Pulsuhr geht meistens von gemittelten Werten aus der Herzfrequenztabelle (http://www.freedom-to-ride.de/content.php?) aus.

Eine gewisse Toleranz und einige Leistungsspitzen beim Training sind aber nicht verkehrt, solange das Profil Deiner GA1-Einheit (flach und gleichmässig gefahren) entspricht.
Gruß
Deichman
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