[felix__w]

Zitat von Pittermännche

Wie oft man in der Off-Season ins Bad geht, das hängt doch von den jeweiligen Ambitionen ab... Will man nur die Form halten, dann reicht 2x pro Woche, will man sich verbessern, sollte man zumindest eine Einheit noch drauf legen.

Nicht unbedingt. Ich war nie mehr als zwei mal im Bad und habe mich ziemlich viel verbessert.
Aber die zwei mal sind zwei Stunden (bzw mind 2x 45min davon) hartes Training und nicht etwas rum 'plauschen'.

Felix