friedrichvontelramund

zwei mal hintereinander Training ist kein Problem, aber nur zweimal ist ehrlich gesagt etwas wenig. Ich mache auch oft am WE Doppeleinheiten: Früh Schwimmen und dann am Nachmittag lange lockere Läufe bzw. Fahrten. Kurze und harte Einheiten nach dem Schwimmen find ich heftig...