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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - schwimmen in der off-season
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Alt 28.09.2007, 12:20   #2
felix__w
Szenekenner
 
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Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von normi Beitrag anzeigen
wie oft geht ihr in der off-season ins bad??
wie sieht euer trainingsinhalt (intensität+umfang) aus??
Ich gehe eigentlich das ganze Jahr durch zwei mal pro Woche schwimmen (ausser Ferien). Nur im Sommer ist es manchmal mehr da gerade neben dem Haus ein Fluss ist.
In der Trainingspause (ca 1 Monat) schwimme ich (zu Beginn) weniger. Aber das Schwimmen wird am Wenigsten reduziert.

Felix
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felix__w ist offline   Mit Zitat antworten