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Thema: Ernährung 5-6 Wochen vor LD

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.07.2010, 15:54	#2
FMMT Szenekenner Registriert seit: 28.12.2007 Ort: Odenwald/Neckar Beiträge: 9.300	, ich esse ganz normal weiter, damit habe ich die besten Erfahrungen gemacht. Interessanter ist die letzte Woche, hier gibt es verschiedene Methoden fürs Carbo-Loading. Sollte man aber vorher bei unwichtigen Wettkämpfen testen. __________________ Meine Sehnsüchte: Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch" Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining