[The Smashing Machine]

also ich bin ohne neo geschwommen, hatte n normales rennrad mit auflieger und n bisschen auf aero getrimmt

für die 500m schwimmen brauchte ich 13min (absoluter nicht schwimmer)

die 20km radstrecke hab ich in 33minuten geschaft (under 30min wär dringewesen)

für die 5km zu fuß brauchte ich 25min (wär auch schneller gegangen)

und in den wechselzonen hab ich auch viel zeit verlorn

aber bin halt noch unerfahren