gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironman Powerbreathe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.06.2010, 22:54   #7
Fäger
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.08.2008
Ort: Zumikon
Beiträge: 58
Der Ansatz, die Atemmuskulatur gezielt zu trainieren, ist sicher nicht falsch, doch frage ich mich ob es nötig ist. Wenn ich Intervalle fahre / schwimme / laufe oder Tempoeinheiten mache, so trainiere ich die Atmung ja auch. Zudem meine ich zu glauben, dass (zumindest bei mir) nicht die Atemmuskulatur der leistungslimitierende Faktor ist.

Falls ich mich für ein gezieltes Training der Atemmuskulatur entscheiden würde, dann käme für mich der Spiro Tiger Sport in Frage.
Fäger ist offline   Mit Zitat antworten