gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Plan für "In 8 Stunden zum Ironman"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.06.2010, 12:04   #4
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.294
Moin,

Zitat:
Zitat von Nordexpress Beitrag anzeigen
Nicht umsonst, aber auch kein Millioneninvest:
http://www.amazon.de/Ironman-Anfang-...7714774&sr=8-3
also ich fand das Buch nicht so doll... In der Haupsache:
"Ich habe nur ganz wenig und ganz falsch trainiert, im WK
ging's mir richtig schlecht, das Rad fiel dann auch noch
auseinander... Aber ich habe einfach immer nur an den
Briefbeschwerer gedacht, den es im Ziel geben sollte, und bin
dann auch in's Ziel gekommen... TCHAKKA!"

Solches Gelaber kriegst Du in jedem Zielbereich umsonst.

Edith meint noch, dass sich das auf das Buch und nicht auf Arnes
Pläne bezieht!

Viele Grüße,

Christian
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten