[NBer]

Zitat von andreasf

Kann man dabei noch vernünftig rhytmisch, aufrecht laufen? nicht dass man sich dann direkt den Laufstil versaut (ich merk immer wie aus meiner I eine S Körperhaltung wird (Katzenbuckel, Blick richtung fussboden). Aufrecht langsam laufen geht irgendwie beim betsen willen nicht

den laufstil umzustellen bzw zu versauen, dazu braucht es lange zeit. wir reden hier von ein paar wochen, vll 2-3 monate. und da auch nur von den kontrollierten ga1 einheiten. ga2, intervalle usw. werden ja wieder völlig normal gelaufen......