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Thema: Hochintensives Training bei Hitze

Einzelnen Beitrag anzeigen

26.06.2010, 16:49	#3
Nils Szenekenner Registriert seit: 14.10.2006 Beiträge: 1.180	Wenn ich bei Hitze Intervalle laufe, dann laufe ich meist zweimal weniger (also normalerwei 81000 Meter....dann nur noch 61000). Meist laufe ich auch etwas langsamer. Statt 3:40-3:50 pro Kilometer nur 4:00 bis 4:10... Ich laufe aber fast nie Intervalle. __________________ Wo ist EMU?