Rather-Lutz

Nun melde ich mich auch mal wieder zurück.
Gestern bei Rose standen schon ein paar schöne Spielzeuge, nur leider oder Gott sei Dank hab ich eh keine Kohle sonst hätte ich meinen Fuhrpark wieder problemlos aufstocken können..

Die sportliche Woche begann dann heute Morgen mit einem Nüchternlauf über 30min.
Schön langsam geschlappt und direkt mal den ohne Socken Test für Sonntag in den Schuhen gemacht.
Ging auch wunderbar, keine Blasen oder Ähnliches im Anmarsch.

Eben war ich dann noch ne Runde im See.
Es gab ein paar Sprints und 12x 2 min Steigerungen, ging relativ gut.
Nach etwas mehr als 50 min war das dann auch gegessen.

So langsam mache ich mir aber ein paar Gedanken über Simmern am Sonntag.
Nicht das ich unsicher wäre dorthin zu fahren, aber ein Blick auf die Rad und Laufstrecke hat mir das Grauen ins Gesicht getrieben.
Oh mein Gott, genau das richtige für Ü100 Kameraden wie mich.

Ich glaub damit hab ich mal wieder richtig in die Grütze gegriffen.
Aber es ändert ja nichts, die Vorbereitungen laufen und es gibt kein Zurück..