[MarionR]

Ich melde mich vom Yoga-Seminar zurück und werde heute meinen Ganzkörper-Muskelkater pflegen. Die "fordernde Mittelstufe" übertraf alle Erwartungen. Eigentlich wollte ich heute den Steffny-Plan 10k in 54min für die Berliner City-Nacht beginnen. Aber zuerst muß die Mieze weg.
Und dann muß ich mich noch entscheiden ob ich mein Rad mit in den Urlaub schleppe oder ob ich sowieso überwiegend laufen und schwimmen will und mir ab und zu ein Mountainbike ausleihe.

Todesfall auf der Schwimmstrecke? Das klingt ja echt schlimm. Mein Beileid der Familie und den Freunden!