[Meik]

Zitat von chris.fall

Ich arbeite mit Malto-Lösung, und habe regelmäßig jeden Kilometer
eine halbe 750ml Flasche leer genuckelt; war ja klar, dass es
rein musste. Da so einiges davon auch wieder raus musste;-)
werde ich imho auch genug Flüssigkeit aufgenommen haben.


Ich drücke Dir jedenfalls die Daumen, lass doch mal hören wie
es gelaufen ist!

Hmm, Flüssigkeitsmangel scheidet damit aus. Was sagt der Punkt Mineralstoffe? Hast du Mineralwasser genommen, ggf. eine Prise Salz in die Flaschen getan? Nur klares Wasser mit Malto kann in der Menge durchaus zu einem Mineralstoffdefizit führen.

Lief angesichts eher bescheidenen Trainings die letzten Wochen nicht schlecht. Keine Probleme mit dem Neo. Der IM-Stealth hat aber auch sehr dünnes Material an Armen und Schulter sowie nicht extrem viel Auftrieb so dass er die Schwimmlage nicht gravierend ändert oder hohen Widerstand im Schulterbereich verursacht.

Bisschen Probleme hatte ich trotz Neo mit den nur 19° Wassertemperatur. Bei ständig nur 28° im Hallenbad verweichlicht man ja doch