mauna_kea

mmmh, gibts da gut oder schlecht ?
Ich würd eher sagen schnell oder langsam.
davon ab geht der Trend eindeutig zu MKP also Mehrkomponentenprotein.
Dürfte für Ausdauersportler eh die bessere Wahl sein.
Muskelwachstum steht ja bei uns erst an zweiter Stelle.