[glaurung]

Zitat von bunsi

Wie haltet Ihr das eigentlich mit dem Essen vor dem schwimmen?
Ich schwimme morgens immer nüchtern, hab immer Angst das esmir übel wird. Dafür könnte ich danach Essen wie ein Scheunendrescher, so ein Kohldampf hab ich immer.

Also übel wird mir davon net. Übel wird mir nie vom Essen, sondern immer nur von zuviel Alkohol. Ich schütte zumindest ein paar 100ml guten Saft in mich rein. Das tut's auch auf die Schnelle. Aber 1. morgens schwimmen und 2. dann auch noch ohne essen?
Keine guten Vorraussetzungen. Bei mir zumindest.

Dass Du dann nach dem Schwimmen Hunger hast wie Rainer Kallmund, wundert mich net.
1.) KH-Speicher sind in der Früh ja zumindest schon mal teilentleert, weil Du ja nachts mind. 8h nix isst.
2) das kalte Wasser fordert auch seinen Tribut. Wir sind ja wechselwarm und brauchen Energie um die Körpertemperatur zu halten
3) die Bewegung beim Schwimmen an sich soll ja auch Kalorien verbrauchen, hab ich mir sagen lassen