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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 18.06.2010, 21:10   #9283
glaurung
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.01.2008
Beiträge: 9.593
Ich war schwimmen.
Dummerweise hatte ich den Poolmate vergessen und im Freibad ist keine Uhr mit Sekundenzeiger. D.h. Intervalle fielen flach, weswegen ich mich entschieden habe, einfach mal die OD-Distanz abzuspulen.
Geschwommen bin ich im Neo.

100m ein
wahrscheinlich 1600m in um die 30min (ich hab mich wie immer verzählt). 1700m sollten es aber nicht gewesen sein, denn dafür wären dann in meinem momentanen Trainingszustand 30min doch etwas zu fix
Dann hab ich noch 5x100 etwas schneller mit geschätzt je 1min Pause gemacht und bin noch 300m ausgeschwommen.

2500m war ich schon lang nicht mehr im Wasser unterwegs
Und das Beste: Irgendwie hat sich das heute ziemlich gut und harmonisch angefühlt. Wenn ich auf den OD's heuer irgendwas jeweils um die 27min hinbekomme, dann bin ich eigentlich zufrieden.
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