[Bischi]

Hi,

eigentlich sollte es nicht die Abendmahlzeit ersetzen. Wenn du aber 'Übergewicht' (noch nicht die Top-shape) hast, kannst du es etwas verschärfen, indem du sie weglässt. - Du nimmst durch den Shake NICHT zu. Wenn die letzte Mahlzeit bei normaler Ernährung sehr eiweißhaltig ist, nimmt man normalerweise immer ab und regeneriert dadurch auch besser (Quarktipp).

Ich nehme das Eiweißpulver von Isostart - das schmeckt wenigstens.

Zitat von Hellboy

Heyho,

nein, ich möchte nicht das ihr nochmal das Rezept wiederholt !

Ich habe die Sendung leider auch nicht gesehen und würde das Getränk auch gerne mal testen. Leider sind noch paar Fragen offen.

1. Ersetzt der Shake euer Abendbrot?
2. Da ich 5-6 Kg zuviel drauf habe, kann ich den ebenfalls bedenkenlos zu mir nehmen?
3. Was für Eiweispulver nehmt ihr genau? bzw. gibt es da auch was von ratiopharm ich meine natürlich im Discounter?