...naja, im Marathonvorbereitungsplan war das halt so vorgesehen Mi vor dem WK einen lauf über 10k im geplanten WK-Tempo sonst nichts in der Woche vom WK. Also du meinst, eher etwas langsamer, so dass ich nicht am Sonntag noch nachwirkungen habe! Ok, klingt logisch! Na mal sehen, was das für ein unterfangen am Sonntag wird. So lamngsam mach ich mir schon sorgen. Aber gut, 21 km bin ich schon öfters im Training gelaufen, sollte also machbar sein. Und ne PB wird es eh 
