[BigWilly]

...der Plan klingt doch sehr gut! Würde ich so machen...

...wollte ja gestern Abend (Mittwoch vor dem HM) meinen TDL 10 km laufen, um mich auf da WK Tempo einzustellen. Nun war ich gerstern erst um 21:30 Uhr von der Arbeit zu hause. Demzufolge fiel der Lauf aus. Heute früh wurde ebenfalls nichts draus. Heute abend ist eigentlich Radtraining dran, da auch meine Freundin nicht da ist. Würde den Lauf dann auf Freitag abend legen. Meint ihr das ist zu spät für die Regeneration um Sonntag fit zu sein?? Samstag werde ich nichts machen, außer ca. 20 Min ganz locker einmal ums Feld traben.