[pepenbär]

Zitat von BigWilly

Morgens werde ich wohl folglich nun doch wieder Brot essen, da mein Müsli mit Joghurt ja nun auf Grund der Haselnüsse und dem Joghurt nun weg fällt. Wieder diese blödenb KH`s

Wo ist denn noch viel Eiweiß drin, abgesehen von Kuh-Milch-Sachen...???

Auf Brot leg ich an eiweißhaltigen Sachen (wenn´s kein Käse sein darf) gerne Putenaufschnitt oder gekochtes Ei.

Müsli gibt es aber auch ohne Haselnüsse, und mit Fruchsaft find ich das auch sehr lecker. Ist natürlich kaum Eiweiß drin. Das find ich zum Frühstück aber auch kein Problem, wenn Mittags und Abends genug davon verzehrt wird.