[Statler]

Zitat von psyXL

Du bist wohl noch nie schnell 5km gelaufen.

5km tun weh...

Die Gefahr besteht doch, dass im Rahmen des WK das Laktat die Sinne vernebelt und man schneller läuft als gewollt.

In Moret wollte ich den HM auch nur in IM-Tempo laufen. Was ist geworden? 21km am persönlich Möglichen.

Aber jeder Jeck ist anders. Ich würde den NightRun vor FFM nicht laufen.

Herzchen,natürlich tut ein schneller 5er während des Laufen ein bisschen weh,aber doch nicht mehr danach.

Ich bin letztes Jahr beim Nightrun auch persönliche Bestzeit gelaufen,wie unsere Rakete DieAndy.Wir waren einen Spitzenteam.
Mir hat danach überhaupt nichts weh getan.

Meine Devise war:
Wenn der Nopogobiker das jedes Jahr macht und Sonntags die Quali (sub9) holt,kann das für den Coach nicht schlecht sein.

Wir hatten jede menge Spaß.

Das soll aber jeder für sich selbst entscheiden.